Поиск
  • Нужные вещи

Лекция-тренинг "Пранаяма. Приветствие солнца"


Приглашаем всех на лекцию участника нашей ярмарки Дабке Кедара. Пранаяма – это особые дыхательные упражнения, применяемые в йоге для очищения «тонкого тела», улучшения движения праны (жизненной энергии) по нади (системе каналов).

Признано, что дыхательные практики необходимы не только для того, чтобы оказать энергетическую помощь, но и физиологическую. Пранаяма при правильном подходе оказывает благотворное влияние на организм, поэтому дыхательные упражнения могут применяться не только для облегчения состояния больных при различных недугах, но и для похудения. Почему так? В чем загадка пранаямы? Об этом будет рассказано на лекции.

Просмотров: 3